Featured Post

Sharing our 2.5 years of experience in Life Natural

தமிழில் We have been practicing Life Natural for more than two and a half years now. I have been thinking to write a post for the past ...

Tuesday, December 8, 2015

Sharing our 2.5 years of experience in Life Natural


We have been practicing Life Natural for more than two and a half years now. I have been thinking to write a post for the past few months on our health improvement, a few common questions we often face from the people around us, a few points we observed from the society and our views on those points, etc. But I was confused as I was not sure where to begin it from. Recently, we watched a Tamil TV show between doctors and public. Then I realized that this is the right time to write this post. 


Doctors' ignorance on Disease:

During that TV show (http://www.hotstar.com/1000072205 time: 38:00), one of the doctors said that diseases like Diabetics, Blood pressure, Cholesterol were quite natural among 30+ years male. We were shocked to hear that. Few years ago, the same modern medical science, classified these diseases for people above 60 years. Then it became diseases for 50 years. Again it became for the age group of 40 years. At present, they say that such diseases occur among 30+ years people and that too ‘it is natural’. This statement made it clear to us that even the doctors are living in ignorance. If this is the condition of the doctors, how will they be in a position to guide others to attain health? Even if we accept that such diseases are common, with the kind of growth what medical science has gone through all these years, appropriate medicines should have been made available to cure these diseases completely. But what is the reality? The age bar of the patients is decreasing and the number of the patients is increasing. 

இயற்கை வாழ்வியலில் எங்கள் இரண்டரை வருட அனுபவங்கள்


நாங்கள் இயற்கை வாழ்வியல் முறையைப் பின்பற்ற ஆரம்பித்து இரண்டரை வருடங்களுக்கு மேல் ஆகிவிட்டது. இந்த இரண்டரை வருடங்களில் எங்களுடைய உடல் நலத்தில்  ஏற்பட்டுள்ள முன்னேற்றம், எங்களைச் சுற்றி இருப்பவர்களிடமிருந்து நாங்கள் வழக்கமாக எதிர்கொள்ளும் கேள்விகள், நாங்கள் சமுதாயத்தில் கவனித்த ஒரு சில விசயங்கள், அவை குறித்த எங்கள் எண்ண ஓட்டங்கள், ஆகியவை குறித்த ஒரு வலைப்பதிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என கடந்த சில மாதங்களாக நினைத்துக் கொண்டிருந்தேன். இத்தனை நாட்களும், இதை எதிலிருந்து ஆரம்பிப்பது என்ற குழப்பத்தில் இருந்தேன். நாங்கள் சமீபத்தில் தொலைக்காட்சியில், ஒரு மருத்துவர் குழு, மக்களுடன் கலந்துரையாடும் நிகழ்ச்சியைக் கண்ட பிறகு, எங்கள் கருத்துக்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள இது தான் சரியான நேரம் எனத் தோன்றியது.


மருத்துவர்களின் நோய் குறித்த அறியாமை:

அந்தக் கலந்துரையாடலின் போது (http://www.hotstar.com/1000072205 time: 38:00) ஒரு மருத்துவர், ‘முப்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு, இயற்கையாகவே வரக்கூடிய நோய்கள்’ என்று சர்க்கரை நோய், இரத்தக் கொதிப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றைப் பட்டியலிட்டார்.  இதைக் கேட்டு நாங்கள் மிகவும் அதிர்ச்சி அடைந்தோம். சில வருடங்களுக்கு முன்பு வரை, இதே நவீன மருத்துவ உலகம், இத்தகைய நோய்களை எல்லாம் அறுபது வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கானது என்று வகைப்படுத்தி இருந்தது. பின்னர் அது ஐம்பது வயதாக மாறியது.  ஒரு சில வருடங்களுக்கு முன்பு, அது நாற்பதாகக் குறைந்தது. ஆனால், தற்சமயம் அதே மருத்துவர்கள், இந்த நோய்களை, முப்பது வயதானவர்களுக்கு, அதுவும் ‘இயற்கையாகவே வரக்கூடியது’ என்று கூறியதைப் பார்க்கும் பொழுது, மருத்துவர்களே, நோய்கள் குறித்த அறியாமையில் இருக்கிறார்கள் என்பது நன்றாக விளங்குகிறது. இந்நிலையில் இவர்களால் நோயாளிகளுக்கு எப்படி சரியான ஆலோசனைகளை அளிக்க முடியும்? ஒருவேளை இவற்றை நவீன மருத்துவத்தின் கூற்றுப்படி, நோய்களாகவே ஏற்றுக்கொண்டாலும், இத்தனை வருடங்களில் அவற்றை முற்றிலும் குணப்படுத்துவதற்கான மருந்துகள் கண்டுபிடித்திருக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் உண்மையில் நடப்பதென்ன? நோயாளிகளின் வயதுவரம்பு குறைந்து கொண்டும், அவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டும் இருக்கிறது. 

Monday, November 16, 2015

Disease and Medicine according to Life Natural

தமிழில்


Following post contains excerpts translated from the guide 'Iyarkai Vaalviyalin Mahimai' (Greatness of Life Natural) by 'Naturopathy Expert' Thiru.G.Balakrishnan.

What is Disease?
The nature of a human being is Health. The process that regains health, is Disease. The universal law that maintains health and the same that restores health are no different, they are one and the same.

We fall sick sometimes, only because of our ignorance on disease. Most of us have misunderstood disease.  A few of us have very less knowledge about it.  Ignorance on health and disease is seen even among the highly educated people.  All these wrong conceptions keep us confused. Thus we are not able to attain the healthy life.


Tuesday, November 3, 2015

Vegetable Aviyal

Vegetable Aviyal
Vegetable Aviyal
Ingredients (for 2 people):

  1. 5 types of vegetables – 300 grams
  2. Coconut – 4 to 5 pieces
  3. Cumin seeds – 3/4 teaspoon
  4. Green chilly – 1 or add as per its spicy level
  5. Curd – 1/2 cup
  6. Mustard & Urad dal – 1/4 teaspoon
  7. Curry leaves – 1 spring
  8. Rock salt – as per taste


காய்கறி அவியல்

காய்கறி அவியல்
காய்கறி அவியல்
தேவையான பொருட்கள் (2 பேருக்கு):

  1. 5 வகையான காய்கறிகள் – 300 கிராம்
  2. தேங்காய் – 4 முதல் 5 துண்டுகள் வரை
  3. சீரகம் – 3/4 தேக்கரண்டி
  4. பச்சை மிளகாய் – 1 அல்லது காரத்திற்கேற்ப
  5. தயிர் – 1/2 குவளை
  6. கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு – 1/4 தேக்கரண்டி
  7. கறிவேப்பிலை – 1 ஈர்க்கு
  8. இந்துப்பு – சுவைக்கேற்ப


Saturday, August 8, 2015

Pearl (Bajra) millet Vegetable Dumplings

Pearl (Bajra) millet Vegetable Dumplings + Sprouted Chick Pea Curry
Pearl (Bajra) millet Vegetable Dumplings + Sprouted Chick Pea Curry

Pearl (Bajra) millet Vegetable Dumplings
Pearl (Bajra) millet Vegetable Dumplings
Ingredients:

  1. Pearl (Bajra) millet flour – 1 cup (200 grams)
  2. Water – 1/2 cup
  3. Chopped onion – 1/4 cup
  4. Chopped vegetables (Carrot, Beans, Cabbage, Green Peas) – 3/4 cup
  5. Turmeric powder – 1 pinch
  6. Red Chilli powder – 1/4 teaspoon
  7. Garam masala powder – 1/4 teaspoon
  8. Cumin seeds – 1/4 teaspoon
  9. Sesame Oil – 1 teaspoon
  10. Rock salt – as per taste


கம்பு காய்கறி கொழுக்கட்டை

கம்பு காய்கறி கொழுக்கட்டை + முளைகட்டிய பயறு குழம்பு
கம்பு காய்கறி கொழுக்கட்டை + முளைகட்டிய பயறு குழம்பு

கம்பு காய்கறி கொழுக்கட்டை
கம்பு காய்கறி கொழுக்கட்டை

தேவையான பொருட்கள்:

  1. கம்பு மாவு – 1 குவளை (200 கிராம்)
  2. தண்ணீர் – 1/2 குவளை
  3. வெங்காயம் – 1/4 குவளை
  4. நறுக்கிய காய்கறிகள் (கேரட், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், பச்சைப்பட்டாணி) – 3/4 குவளை
  5. மஞ்சள் தூள் – 1 சிட்டிகை
  6. மிளகாய் தூள் – 1/4 தேக்கரண்டி
  7. கரம் மசாலா தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி
  8. சீரகம் – 1/4 தேக்கரண்டி
  9. நல்லெண்ணை – 1 தேக்கரண்டி
  10. இந்துப்பு – சுவைக்கேற்ப