Featured Post

Sharing our 2.5 years of experience in Life Natural

தமிழில் We have been practicing Life Natural for more than two and a half years now. I have been thinking to write a post for the past ...

Showing posts with label oil free. Show all posts
Showing posts with label oil free. Show all posts

Tuesday, November 3, 2015

Vegetable Aviyal

Vegetable Aviyal
Vegetable Aviyal
Ingredients (for 2 people):

  1. 5 types of vegetables – 300 grams
  2. Coconut – 4 to 5 pieces
  3. Cumin seeds – 3/4 teaspoon
  4. Green chilly – 1 or add as per its spicy level
  5. Curd – 1/2 cup
  6. Mustard & Urad dal – 1/4 teaspoon
  7. Curry leaves – 1 spring
  8. Rock salt – as per taste


காய்கறி அவியல்

காய்கறி அவியல்
காய்கறி அவியல்
தேவையான பொருட்கள் (2 பேருக்கு):

  1. 5 வகையான காய்கறிகள் – 300 கிராம்
  2. தேங்காய் – 4 முதல் 5 துண்டுகள் வரை
  3. சீரகம் – 3/4 தேக்கரண்டி
  4. பச்சை மிளகாய் – 1 அல்லது காரத்திற்கேற்ப
  5. தயிர் – 1/2 குவளை
  6. கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு – 1/4 தேக்கரண்டி
  7. கறிவேப்பிலை – 1 ஈர்க்கு
  8. இந்துப்பு – சுவைக்கேற்ப